Al 25 jaar de fietsspecialist in de gemeente Het Hogeland
Lietmeijer Tweewielers

De juiste fietshelm kopen

Hoewel het gebruik van een helm in Nederland niet verplicht is, raakt de helm wel steeds meer ingeburgerd. Waar moet je op letten bij het aanschaffen van een helm? Het belangrijkste is dat een helm lekker zit. Je hebt helmen in verschillende vormen en maten. Probeer een helm dus eerst even uit. 

Stel jezelf ook de vraag waar je de helm voor gaat gebruiken. Een helm voor bijvoorbeeld mountainbiken heeft andere specificaties dan een kinderhelm. Een goede helm heeft voldoende ventilatiegaten, waardoor je je hoofd koel kunt houden. Verder beschermt een helm je pas goed als je hem ook goed op je hoofd zet. Als de helm blijft zitten als je je hoofd buigt, dan weet je dat hij goed zit. Een helm bestaat uit een schaal. Zodra er bij een val impact is geweest op deze schaal, dan is het verstandig om je helm te vervangen.

Fietsen als medicijn? Deze onderzoeker noemt het ‘fietsveerkracht’
Kun je stress uit je hoofd trappen? Volgens Gjilke Keuning wel. De onderzoeker van de Hogeschool voor de Kunsten Utrecht (HKU) dook in een opvallend onderwerp: fietsveerkracht. Geen technisch verhaal over verkeerslichten of fietspaden, maar over wat fietsen met je doet. Mentaal. Fysiek. Creatief. En ze stelt een prikkelende vraag: Waarom grijpen we zo snel naar medicijnen, terwijl bewegen zoveel kan doen?
Lees verder
Vergeet je banden, pomp je helm op! De vetste en meest bizarre fietssnufjes van Velofollies
De moderne fietser heeft tegenwoordig bijna een IT-diploma nodig om de weg op te gaan. Tijdens de Velofollies fietsbeurs in België dook David van het tech-kanaal Bright in de wondere wereld van de nieuwste e-bikes en fietsgadgets. En eerlijk is eerlijk: de toekomst van het fietsen is niet alleen high-tech, maar af en toe ook heerlijk absurd. Wij zetten de meest opvallende ontdekkingen voor je op een rij!
Lees verder
Fietsplannen voor 2026: dit haal je uit de Fiets en Wandelbeurs
2026 wordt een fietsjaar. Meer ritten, mooiere routes, misschien zelfs een echte fietsreis. De Fiets en Wandelbeurs (13 t/m 15 februari) is zo’n plek waar je plannen ineens concreet worden: je ziet, test, vergelijkt en vertrekt met een hoofd vol ideeën. Dit haal je eruit — en zo ga je er slim heen.
Lees verder